Der Sportunterricht findet in den Klassen fünf und sechs sowie in der Oberstufe koedukativ statt, in den Klassen sieben bis zehn in getrennten Sportgruppen.

In der Unterstufe liegt der Schwerpunkt des Sportunterrichts am TMG auf der Ausbildung einer allgemeinen, sportartübergreifenden Spielfähigkeit. In den darauffolgenden Schuljahren wird diese weiter geschult und spezialisiert sowie ein breites Spektrum an weiteren Individual- und Mannschaftssportarten unterrichtet. Der Sportunterricht bildet damit die Grundlage für ein aktives und bewegungsreiches Leben unserer Schülerinnen und Schüler auch über die Schule hinaus.

Für den Sportunterricht bietet das TMG ideale Voraussetzungen. Neben zwei modernen Dreifachhallen ermöglicht die direkt nebenan gelegene Freisportanlage den Klassen viel Sport im Freien. Neben Leichtathletik können dort Fußball, Frisbee, Rugby sowie Beach-Volleyball und viele weitere Sportarten gespielt werden. Durch die Möglichkeiten, die der Neubau des Stutensee-Bades in der direkten Nachbarschaft bietet, ist der Schwimmunterricht fest in jedem Schuljahr verankert und wird in der Unterstufe durch jeweils zwei Sportlehrer pro Klasse intensiv betreut.

Regelmäßig nehmen Mannschaften des TMG an Wettbewerben teil. So konnten im laufenden Schuljahr Schülerinnen und Schüler im Fußball, Volleyball, Basketball, Handball, Badminton, Gerätturnen, Leichtathletik und Schwimmen ihr Können bei Jugend trainiert für Olympia beweisen. Auch beim Sparkassen-Leichtathletik Cup waren zahlreiche Schülerinnen und Schüler des TMG erfolgreich.

Eine Vielzahl an AGs erweitert das Sportangebot am TMG: Basketball, Handball, Fußball für Jungen und Mädchen, Capoeira, Frisbee, Diabolo und Indiaca.